为严格落实学院关于进行心理健康教育的要求，4月2日下午，网络安全系与基础部苏晓芳老师配合，为学生开展了一场别开生面的心理健康教育讲座，让学生对自己的情绪价值有正确的认识。网络安全系全体学管干部参加本次讲座。

讲座上，苏老师就大学生如何进行情绪管理的问题，为学生提供了六种有效方法，分别是：接纳情绪法、构建社会支持系统法、适度宣泄法、心理暗示法、认知调节法、心理咨询法，极大丰富了学生管控情绪的方式方法。

讲述过程中，苏老师用幽默风趣的语言将“踢猫效应”“马斯洛需求层次理论”“罗森塔尔效应”等专业术语变得通俗易懂，贴近学生的切身需求，并从中插入两个有助于心理健康的互动小游戏，让讲座气氛变得十分融洽，极大地调动了学生的积极性，增强了学生的参与感和获得感。最后通过音频，引导学生进行想象放松，缓解最近生活学习上的压力，并对学生以后的日常学习生活提出祝福。

本次讲座的成功开展有利于学生的自我情绪管理，让学生认识到情绪的正向价值，适应严肃紧张的警校生活，更有助于学生未来适应入警生活的压力，为以后作为一名优秀的人民警察做好准备。